発達障害当事者コラム

発達障害のわたしが考える人生の意味とは

生きづらさを抱える発達障害のわたしが考える人生の意味の真髄とは・・・
発達障害をよりよく生きる

発達障害におすすめの飲み物・デザート

栄養補給の初級編として、水分摂取の大切さを解説。デザートには、美味しくて甘い「スイカ」をおすすめしています。その理由とは・・・
発達障害をよりよく生きる

発達障害とわかったら、まずは睡眠をしっかりとろう!そのためにできることとは

発達障害にとって睡眠をとることがいかに重要であるか、その理由と、どう実践していけば良い睡眠がとれるかを解説しています。
発達障害をよりよく生きる

発達障害の依存症克服のカギとは、実はシンプルだっりする

何故、発達障害は依存症になりやすいのか。また、依存症克服のカギを当事者が解説しています。
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