自己肯定感を高めたい

発達障害をよりよく生きる

ASD・ADHDな私が 自己肯定感について考えてみた。自己肯定感よりも「○○」を高めよう!

自己肯定感、自意識は年齢とともに薄れていくもの。また自己肯定感を高めるよりは「セルフコンパッション」を高めよう!
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